Archiv rubriky: Zdraví

Wim Hof a jeho metoda – zvládne ji i cimprlín:)

Při představě studené sprchy když brzo ráno vylezu z postele se mě jala hrůza a okamžitě jsem tuto myšlenku zahnal. Nyní již skoro rok tuto praxi činím. Jak se mi to podařilo? Dokáže to opravdu každý? Hned v úvodu mohu potvrdit ANO může to dokázat opravdu každý, ale celá metoda není jen o otužování. Jste již zvědaví? 🙂

Pokračování textu Wim Hof a jeho metoda – zvládne ji i cimprlín:)